本日、神楽坂のイッテル珈琲さんにて
水美容講座でした。
外面と内面、両方からのアプローチで
自分の本質美の覚醒をめざします。
自家焙煎コーヒーをいただきながら
和やかにスタート。
ヘッドのケアは、まずはセルフケアしてやり方を覚えて、次に二人一組でお互いにやります
内観はいろいろな方法があり、今日はそれぞれの身近なエピソードから紐解きました。
魂が体験したがっていることを探究する内観。自分自身に敏感になるのでおすすめします。
講座終了後、スタッフさんとビールで振り返り会。
とてもあたたかな1日に感謝です。
次回は9月21日です。
